ADC Клиника красоты «Американская дерматология»    


Прайс-лист
 
  Купон на скидку 5%
  Сертификаты

Сертификаты
 
 


 

 

Статьи / Американская дерматология составила список продукто сохраняющих молодость

Эксперты американской Академии дерматологии Университета Колумбии и Университета штата Пенсильвания составили список продуктов, сохраняющих молодость.

Итак, чтобы всегда выглядеть молодо и привлекательно, нужно не только заниматься физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни, но и правильно питаться.
 

Организму необходим комплекс витаминов: 

Витамин А обеспечивает здоровый вид кожи – содержится в моркови, помидорах, молоке, твороге, яйцах, сливочном масле, печени, говядине, баранине и рыбьем жире. 

Витамин В обновляет организм – входит в состав зелени, бобовых и баклажанов. 

Витамин Е - витамин молодости. Особенно богато этим витамином растительное масло. 

Витамин РР способствует очищению кожи – содержится в хлебе и бобовых. 

Витамин С придает коже упругость и предотвращает старение – им богаты цитрусовые, морская капуста, черная смородина и картофель. 

Также нужно обязательно включить в ежедневный рацион злаки, рис, овощи, молоко, рыбу и пить больше воды. 

Чтобы избежать появления прыщей и морщин, откажитесь от десертов, алкоголя, острой пищи, приправ, уксуса и сои. 

По материалам сайта: http://www.infit.ru

 



 

Клиника красоты «Американская Дерматология» находится в двух минутах
от метро Аэропорт,  Ленинградский пр-т д. 60 А,  2 минуты пешком от метро,
во дворе здания, вывеска «Клиника косметологии». 
Телефон косметологической клиники:
8 (499) 7477000.
карта проезда
контакты клиники

Партнеры

   
ADC Клиника красоты «Американская дерматология»
Яндекс.Метрика
© Клиника красоты
«Американская дерматология»