ADC Клиника красоты «Американская дерматология»    


Прайс-лист
 
  Купон на скидку 5%
  Сертификаты

Сертификаты
 
 


 

 

Статьи / Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой

Внешние погодные факторы, включая влажность воздуха, ветер, пыль, перепады температуры и атмосферные загрязнения – все это активные кожные агрессоры. Их роль в старении кожи огромна и является доминирующей, так как прогрессивная дегенерация кожи под их воздействием наступает раньше, чем успевают запуститься механизмы биологического старения. Зимой даже на кожу с сильной конституцией оказывает отрицательное влияние сочетание всех погодных условий. И тем более страдает кожа, уже имеющая какие-либо повреждения или патологические изменения. К чему все это сказано? Лучше быть предупрежденным об опасности и выставить оборону, чем восстанавливать разрушения. 

Самые неблагоприятный погодные сочетания 

1. Пониженная температура (ниже +7 °С) + влажность + ветер – образование пленки холодного конденсата. В результате этого происходит процесс диффузии различных веществ из эпидермиса в содержимое конденсата и впитывание в кожу токсических продуктов атмосферных осадков.  

2. Пониженная температура (ниже 0 °С) + ветер – влага, содержащаяся в коже, замерзает в остроугольные кусочки льда, к тому же и снег имеет кристаллическую структуру. Кожа получает множество микротравм, происходит острое нарушение барьерной функции кожи. 

Линии обороны кожи 

Первая линия кожной обороны и самый внешний ее барьер – это так называемая водно-липидная мантия кожи. Как уже понятно из названия, водно-жировая мантия состоит из воды и кожного сала. Кожное сало, выделяясь из сальных желез, имеет в своем составе свободные жирные кислоты, которые обладают губительной силой в отношении многих видов бактерий и грибов. Водная фаза образуется из секрета потовых желез и представлена потом. Пот представляет собой жидкость, имеющую слабокислую реакцию, так как кислая среда обладает стерилизующими свойствами по отношению ко многим видам микроорганизмов. И здоровый, естественный для кожи уровень РН (5,5) является слабокислым, а не нейтральным, как указывается на многих косметических средствах. Интересно, что сам по себе пот стерилен и не имеет запаха, а ту или иную обонятельную окраску он приобретает, смешиваясь с находящимися на поверхности кожи бактериями. Таким образом, состав водно-липидной мантии находится в прямой зависимости от типа кожи. Так, например, если кожного сала выделяется мало, то на поверхности кожи образуется эмульсия типа «масло в воде» – и мы имеем нормальную комбинированную кожу или сухую кожу. Если секрета сальных желез достаточно много и процентная доля пота в кожном сале мала, то получается эмульсия типа «вода в масле», которая покрывает поверхность эпидермиса жирной пленкой, – это жирный тип кожи. 

Второй защитный барьер – это слой роговых (отмерших) клеток на поверхности кожи, пропитанных липидной (жировой) прослойкой. На сегодняшний день он считается основным хранителем влаги, и укрепление этого барьера является наиболее значимым, поскольку без водно-жирового слоя кожа не обезвоживается, а при наличии повреждения в липидной прослойке уже начинают запускаться патологические процессы. Важным фактором, от которого зависит травматизм кожи, является уровень содержания незаменимых полиненасыщенных жирных кислот – линолевой и линоленовой. Они, наподобие свай, отвечают за прочность соединения слоев липидного пласта. 

Факторы, отрицательно воздействующие на кожу 

1. Пониженная температура – при большой разнице температур между кожей и воздушной средой кожа вначале активно отдает тепло и воду из верхних слоев, а затем интенсивность энергообмена падает, сосуды кожи сужаются, влага уходит в более глубокие слои, обмен веществ замедляется и ухудшается питание клеток.
2. Влажность – выпадающие в городе осадки в виде дождя или снега редко бывают чистыми, а чаще содержат примеси различных органических кислот, и тогда кожа становится местом протекания разнообразных химических реакций.
3. Ветер – интенсивные воздушные потоки как бы выбивают из кожи молекулы воды и вызывают ее дополнительное испарение.
4. Перепады температур – при выходе из теплого помещения на улицу (из дома, метро) происходит резкое обезвоживание (дегидратация) кожи и смена сосудистого тонуса. Многие мелкие и поверхностно расположенные сосуды могут не выдержать такой тренировки и становятся визуально заметны.
5. Кондиционеры – усугубляют высушивание кожи вплоть до ее растрескивания.
 

Причины повреждения кожи:

1. Внешние
В результате воздействия метеорологических условий с поверхности кожи испаряется влага (по принципу «от более теплого к холодному»), и во избежание охлаждения нижележащих слоев кожи выше расположенные сосуды сжимаются, преграждая путь холоду. Внешняя «оболочка» кожи охлаждается, снижается потоотделение, уменьшается теплоотдача, снижается скорость обменных процессов, уменьшается поступление новых питательных веществ, коже приходится активнее разлагать и утилизировать шлаки, чтобы получить из них недостающую энергию
Зрительно это проявляется серым цветом кожи, ее сухостью, ощущением стянутости, снижением тонуса. На поверхности кожи могут активизировать свою деятельность микроорганизмы, которые в норме сдерживаются факторами местной защиты.

2. Внутренние
К ним можно отнести зимний авитаминоз, вегето-сосудистую дистонию, нехватку в организме линолевой или линоленовой кислот из-за малого их поступления с пищей или нарушения утилизации, уменьшение скорости фотохимических реакций из-за снижения доли ультрафиолетовых лучей. К тому же существуют определенные морфологические (конституциональные) типы, генетически предрасположенные к дефектам кожи. В совокупности все эти факторы изнутри ослабляют прочность кожи.
 

Практические рекомендации: 

1. Очень полезно пить много жидкости – так как по закону диффузии вода поступает из нижних слоев кожи в верхние и насыщает их (от мокрого к сухому). Американские ученые провели обследование группы пациентов, подверженной частой смене настроения и предложили им изменить свой пищевой рацион и пить больше воды. В итоге 80% опрошенных, которые ели больше овощей и пили много воды, отказались от антидепрессантов.
2. Прием внутрь препаратов, содержащих Омега-3 и незаменимые жирные кислоты (линолевую, линоленовую), например:
«Omega» – по 2-3 капсулы в день
в течение 4-6 месяцев;
рыбий жир в капсулах, БАД – по 2-3 капсулы
в сутки, 4-6 мес.
3. Очищение кожи можно проводить с помощью растительных масел тонких сортов – оливкового, персикового, кукурузного, масла грецких орехов, что особенно рекомендуется при сухой или нормальной коже. Налейте столовую ложку масла на ладонь, а другой рукой нанесите его на лицо, тщательно втирая и делая одновременно массаж лица. Избыток масла после протирания снимается бумажной косметической салфеткой, а лицо умывается косметическим молочком или пенкой. Тщательно смойте все водой, лучше кипяченой. Масло желательно покупать в небольших бутылочках и хранить его в холодильнике, чтобы оно не окислилось. Хорошо проделывать эту процедуру два раза в день. Также сухую кожу можно очищать с помощью кисельного умывания – на 1 литр воды 1 чайная ложка крахмала. Для умывания жирной кожи подходит простокваша или кефир.
4. Утром, после умывания, на кожу наносится питательный крем, который будет защищать ее от холода. Такие кремы содержат масло авокадо, масло ши (карите), масло какао, масло жожоба. Незаменимые жирные кислоты класса Омега-3 содержатся в масле черной смородины, примулы вечерней, масле шиповника и зародышей пшеницы.
5. Вечером, после умывания, можно нанести увлажняющий крем, так как перед выходом на улицу его можно наносить только в том случае, если столбик термометра не опустился ниже нуля градусов. Увлажняющий крем должен содержать алое вера, гиалуроновую кислоту, хитозан, коллаген, воски, экстракты морских водорослей. Очень хорошо себя зарекомендовали гидролипидные эмульсии для лица, действующие несколько глубже, на уровне гидролипидной мантии кожи.
 

Что покупать 

1. Нутриложи 1, Нутриложи 2, VICHY laboratories, France – восстанавливают производство липидов.
2. Серия Новадиол, VICHY laboratories, France – увлажняют и питают. После 30 лет.
3. Серия Лифтактив, VICHY laboratories, France – увлажнение, антивозрастное действие.
4. Гидранорм, LA ROCHE-POSAY laboratories, France – увлажняющая гидролипидная эмульсия для лица.
5. Толеран, Толеран Риш , LA ROCHE-POSAY laboratories, France – успокаивающий, увлажняющий крем для
сверхчувствительной кожи.
6. Питиваль, LA ROCHE-POSAY laboratories, France – уход за раздраженной, покрасневшей кожей.
 

Как узнать, подходит ли вам новый крем? 

Для этого нужно провести ряд последовательных действий.
1. Исследование продукта: сначала тестируется запах крема и его консистенция, если эти параметры вас устраивают.
2. Тестирование кожи на чувствительность к данному крему: новый крем нанести только на лоб и следить за своими ощущениями от 2-12 часов. Если появилось небольшое жжение, зуд, даже без внешних изменений кожи, крем лучше не использовать вовсе. Если отрицательной реакции не выявлено, крем можно нанести на все лицо, избегая области вокруг глаз. На второй день применения крем можно нанести под глаза.

Уход за кожей в домашних условиях 

Покрасневшие руки можно успокоить следующим составом: 1 сырой желток, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложка овсяной муки. Нанести на 30 минут.
Перед сном руки можно смазать подогретым растительным маслом или питательным кремом типа «Янтарь» и надеть на ночь хлопчатобумажные перчатки.
Волосы (питание и придание блеска): 1 столовая ложка горчицы заливается кипятком. Нанести на корни волос на 10-15 минут.
Размочить в кипятке ржаной хлеб, полученной жидкостью мыть волосы вместо шампуня. Прекрасный эффект в виде мягкости, шелкового блеска обеспечен.
 

Если после прогулки на свежем морозном воздухе появилось ощущение, что кожа «горит», а необходимых средств и косметического кабинета рядом нет, можно воспользоваться следующими средствами: 

  • взять кусочек обычного свежего банана, растереть его в кашицу и нанести на лицо на 15-20 минут. Раздражение исчезнет, а кожа покроется питательной пленкой, так как банан содержит витамин Е и много обволакивающих веществ; 
  • взять в равных пропорциях мед, растительное масло, к ним добавить 1-2 желтка. Полученную смесь растереть, подогреть и наносить на лицо в несколько слоев, с интервалом в 3-5 минут. Держать полученную моделирующую маску 15-20 минут. 

Напоследок хочу заметить, что применение домашних средств, конечно, имеет свои положительные стороны, но все же в современных условиях их лучше оставить про запас, поскольку фармакологическая промышленность уже учла опыт народной медицины и создает препараты, помогающие в решении любых эстетических и косметологических проблем. 

«У природы нет плохой погоды» – и это действительно так, потому что можно извлечь большую пользу для кожи даже зимой. Речь идет о процедурах, имеющих сезонные ограничения, направленных на активную профилактику и лечение старения, устранение возрастных недостатков специалистами-профессионалами в условиях медицинских и косметологических центров:

 ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ

– воздействие специальными составами, выравнивающими поверхность кожи

 МИКРОШЛИФОВКА, МИКРОДЕРМАБРАЗИЯ

– «полировка» кожи, устранение неглубоких дефектов

 ФОТООМОЛОЖЕНИЕ

- омоложение кожи за счет воздействия определенного спектра УФ -лучей

 ЛАЗЕРНАЯ АБЛЯЦИЯ

– наиболее радикальный метод

 
Культура Тела №11`2003
Олеся Вишня

 

 

 

 

 

 

 



 

Клиника красоты «Американская Дерматология» находится в двух минутах
от метро Аэропорт,  Ленинградский пр-т д. 60 А,  2 минуты пешком от метро,
во дворе здания, вывеска «Клиника косметологии». 
Телефон косметологической клиники:
8 (499) 7477000.
карта проезда
контакты клиники

Партнеры

   
ADC Клиника красоты «Американская дерматология»
Яндекс.Метрика
© Клиника красоты
«Американская дерматология»